La época estival trae consigo sol, diversión y muchas actividades al aire libre, pero también puede tener un impacto negativo en la salud del cabello. La caída del pelo en verano es una preocupación común provocada, principalmente, por factores ambientales y cambios en el estilo de vida.

Causas de la caída capilar en verano

Para saber cómo proteger y cuidar el cabello durante estos meses calurosos, es importante conocer las causas y los factores que desencadenan la pérdida de pelo, entre ellos:

  • Factores climáticos. La exposición prolongada al sol puede resecar el cuero cabelludo y el cabello, por lo que, quedará más debilitado. Asimismo, el calor excesivo y el sudor pueden obstruir los folículos capilares, lo que contribuye a la caída del cabello.
  • Cambios hormonales y estrés. El verano, con sus cambios en la rutina y el aumento de actividades, puede incrementar los niveles de estrés, lo cual afecta al equilibrio hormonal y puede desencadenar la caída capilar.
  • Exposición a cloro y sal en piscinas y playas. Nadar en piscinas con cloro o en el mar puede dañar la estructura del cabello, dejándolo seco y quebradizo. Tanto el cloro como la sal eliminan la humedad natural del cabello, pudiendo provocar su caída.
  • Dieta y hábitos alimenticios durante el verano. Los cambios en la dieta, como el consumo de alimentos menos nutritivos y el aumento de ultra procesados durante las vacaciones, pueden afectar la salud del cabello. Así, una dieta deficiente en nutrientes esenciales puede debilitar el cabello y aumentar su caída.

¿Cómo se puede prevenir?

Mantener un cabello saludable durante el verano puede ser un desafío debido a los factores climáticos y los cambios en la rutina diaria. Sin embargo, con algunos cuidados específicos y productos adecuados, es posible proteger la melena de los daños típicos de esta estación y mantenerla fuerte y brillante a pesar del calor, el sol y las actividades al aire libre:

  • Protección solar para el cabello. Es imprescindible usar sombreros o pañuelos para proteger el pelo del sol directo, así como aplicar productos con protección UV para evitar el daño solar.
  • Hidratación. Para poder mantener hidratado el cabello, es necesario beber suficiente agua y utilizar acondicionadores, mascarillas hidratantes y serums que le aporten hidratación. Algunos ejemplos de productos son:

  • Mascarilla Kera Solutions. Esta mascarilla ayuda a reparar en profundidad el pelo dañado y, gracias a la presencia de la Keratina hidrolizada, evita el friz del cabello, quedando hidratado y brillante y mejorando la textura hasta un 65 %.
  • Klorane Mascarilla Nutritiva Mango. Se trata de una mascarilla reparadora de nutrición intensa para el cuidado del cabello muy seco y dañado. Su fórmula a base de manteca de mango y ceras ofrece una acción nutritiva para restaurar y nutrir el cabello dañado. Además, modela y suaviza la fibra capilar, y le aporta flexibilidad, suavidad y un tacto sedoso.
  • Ducray Sensinol Serum. Este serum, diseñado para el cuidado de los cabellos más sensibles, actúa como un tratamiento fotoprotector para el cuero cabelludo por medio de sus efectos calmantes y anti-irritantes.

  • Cuidado al lavarse el pelo. Es aconsejable no lavarse la cabeza con agua muy caliente, ya que puede resecarlo aún más, así como utilizar champús suaves y adecuados para cada tipo de cabello:

  • Vichy Dercos Champu Mineral. Se trata de un champú, formulado a base de hierro, magnesio, silicio y calcio, que cuenta con magníficas propiedades suavizantes, fortalecedoras, regenerantes y oxigenantes para cuidar el pelo en profundidad y con suavidad, sin ocasionar ningún tipo de daño.
  • Nuggela & Sule Champú Este champú, formulado a base de extracto de cebolla, está diseñado para estimular el crecimiento del cabello, aportándole protección gracias a sus propiedades antioxidantes y anticaída y a sus efectos voluminosos, fortalecedores y abrillantadores.
  • Evita el exceso de calor. Para compensar la alta exposición al sol, el verano es una buena oportunidad para limitar el uso de secadores y planchas, con el fin de evitar dañar el cabello con el calor, y dejarlo secar al aire libre siempre que sea posible.

  • Alimentación balanceada. Es importante tener una alimentación equilibrada, incluyendo alimentos ricos en vitaminas y minerales esenciales para el cabello, como frutas, verduras, nueces y pescado.

Productos especializados para tratar la caída capilar

En el caso de experimentar una caída significativa del cabello, se puede considerar el uso de productos especializados para tratar y prevenir la alopecia:

  • Regaxidil 50mg Solución Cutánea. Este medicamento está indicado para el tratamiento de la caída moderada del cabello de origen androgénico.
  • Pilexil Champú Anticaída. Se trata de un champú formulado para frenar la caída del cabello y reforzar el cuero cabelludo. Este tratamiento combate la alopecia gracias a su fórmula rica en extracto de serenoa combinada con vitaminas, zinc y acondicionadores, cuidando el cuero cabelludo y reforzando el pelo desde la raíz.
  • Pilexil Forte Cabello y Uñas. Este complemento alimenticio, ideado para tratar la caída del cabello gracias a su fórmula innovadora, contiene serenoa serrulata, l-cistina y vitaminas, que consiguen frenar la caída del cabello. Además, favorece que las uñas y el cabello crezcan más fuertes y que los procesos oxidativos se minimicen. Dos cápsulas al día, durante 6 meses, son suficientes para obtener un cabello más denso y unas uñas más fuertes.

Tener una melena saludable durante el verano requiere un poco de atención y cuidado extra, pero siguiendo estos consejos y utilizando los productos adecuados, es posible disfrutar de la temporada sin preocuparse por la caída capilar. ¡Cuida tu cabello y disfruta de un verano radiante!

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