El verano pone a prueba nuestro cabello: el sol, el cloro, la sal, el viento y la arena lo dañan de diversas maneras, por ello, es imprescindible seguir una rutina capilar estival para protegerlo de la acción directa de los elementos.
¿Cómo afecta el verano a la salud del cabello?
- El sol y el calor deterioran la cutícula del cabello, lo deshidratan y hacen que se vuelva más seco, frágil y encrespado.
- El exceso de sudor puede obstruir los folículos, impidiendo su adecuada oxigenación y dando como resultado un cabello quebradizo, débil y sin brillo, que tiene más posibilidades de caerse.
- El cloro de las piscinas y la sal del mar alteran su color y lo resecan, atacando a sus grasas naturales protectoras.
- El viento hace que se enrede y provoca que al desenredarlo se rompa y se debilite.
- Y, por último, la arena irrita el cuero cabelludo y provoca una mayor sensibilidad.
Ante todos estos “ataques externos” es necesario proporcionar al cabello una mayor protección, a través de una rutina capilar, especialmente diseñada para cubrir sus necesidades durante el verano.
Rutina capilar de verano
La deshidratación, derivada de la pérdida de humedad, es uno de los problemas que más afectan al cabello en verano. Si no lo rehidratamos diariamente, al final de la estación nos encontraremos con una melena erizada, quebradiza y sin brillo.
Para evitarlo, nuestra rutina capilar debe incluir productos para el pelo humectantes, como champús, acondicionadores y mascarillas hidratantes, que le aportarán el agua, los nutrientes y la hidratación continua que necesita.
Mejores productos para el pelo
Mascarillas reparadoras
Las mascarillas reparadoras son esenciales para devolver al cabello la salud y la belleza tras las agresiones externas que sufre en verano. Estos cosméticos aportan hidratación, nutren y sellan la cutícula, de forma que, tras cada aplicación, el cabello queda visiblemente restaurado. Para que las mascarillas reparadoras desplieguen todo su potencial es importante:
- Usarlas al menos una vez por semana, o más si el cabello está muy dañado.
- Aplicarlas sobre el cabello limpio y húmedo, de medios a puntas, evitando el cuero cabelludo.
- Dejarlas actuar el tiempo indicado por el fabricante, que suele ser entre 5 y 20 minutos.
- Aclararlas con abundante agua fría o tibia, para completar el sellado de la cutícula.
Tratamientos anticaída
Algunas personas experimentan una mayor caída del cabello a lo largo del verano o justo antes del otoño, esto se debe a varios factores que pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello y provocar que más cabellos entren en la fase de caída o telógena: el estrés, las dietas desequilibradas, la exposición al sol, el sudor, el cloro, la sal…
Los tratamientos anticaída para el cabello ayudan a prevenir y frenar la caída del cabello, al aportarle nutrientes, estimular la circulación sanguínea y fortalecer la estructura capilar. Con los tratamientos anticaída es fundamental seguir una serie de pautas:
- Elegir el tratamiento anticaída adecuado según el tipo y la causa de la caída del cabello.
- Aplicar el tratamiento siguiendo las indicaciones del fabricante, que pueden variar según el formato (ampollas, champús, lociones, cápsulas, etc.).
- Ser constante y paciente, ya que los resultados pueden tardar varios meses en apreciarse.
- Llevar una alimentación equilibrada y beber suficiente agua para nutrir e hidratarlo desde dentro.
Protección frente al sol, hidratación diaria, reparación constante y tratamiento anticaída, son los pilares de la rutina capilar que cuidará del cabello y lo mantendrá sano y lleno de vida durante todo el verano.
