Con la llegada del otoño, la epidermis comienza a experimentar cambios importantes. Después del verano, con el calor y la exposición al sol, la piel suele sufrir daños que es necesario reparar antes de enfrentarse al frío y a la sequedad que trae la nueva temporada.
Reparar los daños del verano
El periodo estival, aunque sea una época de disfrute, puede causar estragos en nuestra piel, ya que la exposición al sol, el cloro de las piscinas y el agua del mar contribuyen a la sequedad y a la aparición de manchas. Por eso, es esencial tener en cuenta algunos tips que ayuden a reparar los daños y devolverle a la piel su luminosidad:
- Exfoliación suave. Eliminar las células muertas acumuladas durante el verano es clave para que los productos hidratantes penetren mejor. Para ello, se puede optar por exfoliantes suaves que no irriten la piel.
- Incluir la vitamina C en la rutina. Los antioxidantes, como la vitamina C, son esenciales para reparar los daños causados por la exposición solar, como manchas oscuras y pérdida de luminosidad. Por ello, incluir en la rutina algún producto con estas propiedades puede ayudar a reducir la hiperpigmentación y estimular la producción de colágeno.
Preparar la piel para el frío
Con el descenso de las temperaturas, la epidermis tiende a perder humedad más rápidamente, lo que puede ocasionar sequedad, descamación y sensación de tirantez. Para prevenir estos problemas, es fundamental preparar la piel adecuadamente:
- Uso de cremas más nutritivas. A medida que el clima se enfría, es importante optar por cremas ricas en nutrientes que refuercen la barrera natural de la piel y ayuden a nutrirla, reforzarla e iluminarla.
- Protección solar. Aunque no lo parezca, el sol sigue afectando a la piel en otoño, por lo que es importante no olvidarse de aplicar protector solar todos los días.
Productos esenciales para hidratar tu piel
La hidratación es clave en cualquier rutina de cuidado de la piel, pero en otoño cobra aún más relevancia. Existen algunos productos ideales para incluir en la rutina y mantener la piel hidratada, como los siguientes:
- CeraVe crema hidratante. Esta crema, específicamente diseñada para cuidar en profundidad las pieles más secas, presenta una combinación de ingredientes activos con propiedades hidratantes, calmantes y reparadoras que logran restaurar y proteger la barrera natural del cutis.
- Roche Posay Effaclar Mat Hidratante. Esta crema matificante, destinada al cuidado de pieles grasas, cuenta con propiedades equilibrantes, suavizantes e hidratantes que consiguen devolverle a la piel su textura y su luminosidad, así como regular los excesos de grasa.
- Roche Posay Effaclar Duo. Se trata de un corrector que consigue combatir y acabar de manera eficaz con cualquier tipo de imperfección que pueda presentar el rostro, especialmente, puntos negros y espinillas.
- Vichy Neovadiol 65+. Se trata de una crema antiedad, indicada para pieles maduras y apagadas, que contribuye a iluminar la piel del rostro, así como nutrirla y reforzarla.
Poniendo en práctica estos consejos, es posible mantener la piel radiante durante todo el otoño. Para ello, es importante elegir los productos adecuados, atendiendo a las características de cada piel y, en caso de ser necesario, consultándolo con un profesional de la salud.
