{"id":4587,"date":"2023-12-18T12:57:14","date_gmt":"2023-12-18T12:57:14","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/?p=4587"},"modified":"2023-12-20T17:22:18","modified_gmt":"2023-12-20T17:22:18","slug":"sufres-de-molestias-en-la-espalda-descubre-que-debes-tomar-para-aliviar-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/sufres-de-molestias-en-la-espalda-descubre-que-debes-tomar-para-aliviar-el-dolor\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres de molestias en la espalda? Descubre qu\u00e9 debes tomar para aliviar el dolor"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lumbalgia es uno de los dolores m\u00e1s comunes y es una de las razones principales por las que las personas buscan atenci\u00f3n m\u00e9dica, llegando a causar incluso la incapacidad laboral. Est\u00e1 demostrado que el 80-90% de la poblaci\u00f3n experimenta este dolor en la espalda, al menos, una vez en la vida y, especialmente, entre los 20 y 50 a\u00f1os, seg\u00fan el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"letter-spacing:1px\">\u00bfQu\u00e9 es el dolor de espalda?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor de espalda puede ser desde una peque\u00f1a molestia constante hasta una repentina punzada de dolor agudo que dificulta el movimiento. Por lo general, suele mejorar progresivamente al cabo de unos d\u00edas o en unas pocas semanas haciendo reposo y tomando medicamentos para aliviar el dolor. No obstante, si el dolor perdura y no mejora con el descanso, es aconsejable acudir a un profesional m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se produce?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta dolencia puede aparecer de manera r\u00e1pida tras una ca\u00edda o al levantar un objeto muy pesado, o ir aumentando de manera progresiva. En algunos casos, el dolor se puede extender hacia la pierna. Para evitar que esto suceda, es conveniente no realizar movimientos bruscos y guardar reposo en la medida de lo posible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cabe destacar que los dolores de espalda tambi\u00e9n pueden ser provocados por malas posturas, sobre todo, en el trabajo. Estar muchas horas sentados, a veces, implica colocarse de manera incorrecta en la silla o sobrecargar los m\u00fasculos lumbares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las principales recomendaciones para prevenir el dolor de espalda son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacer ejercicio f\u00edsico con regularidad para fortalecer los m\u00fasculos de la espalda y del abdomen.<\/li>\n\n\n\n<li>Estar en un peso saludable para no sobrecargar los m\u00fasculos de la espalda.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener una buena postura tanto al estar de pie como sentado.<\/li>\n\n\n\n<li>Y, levantar peso correctamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 tomar para el dolor de espalda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para aliviar los dolores ocasionales y leves, la mejor opci\u00f3n es tomar analg\u00e9sicos de venta libre. No obstante, si se trata de un dolor fuerte y duradero, se debe buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica para poder tratarse con un medicamento m\u00e1s potente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Analg\u00e9sicos de venta libre<\/strong>: aunque la mayor\u00eda de los dolores de espalda desaparecen espont\u00e1neamente, los calmantes de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/medicamentos-tos\/8265-paracetamol-stadapharm.html\">Paracetamol Stadapharm<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/medicamentos-dolores-fiebre\/8267-ibuprofeno-stadapharm.html\">Ibuprofeno Stadapharm<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>F\u00e1rmacos recetados<\/strong>: en caso de experimentar un dolor de espalda persistente o intenso, es importante acudir a un m\u00e9dico para que pueda recetar medicamentos m\u00e1s fuertes, como narc\u00f3ticos o relajantes musculares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tratamientos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, existen varios tratamientos a seguir en el hogar, dependiendo de la causa y el tipo de dolor, que ayudan a aliviar y erradicar el dolor de espalda:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Reflex Spray<\/strong>: es un medicamento antiinflamatorio t\u00f3pico que se pulveriza directamente sobre la piel para aliviar el dolor en m\u00fasculos y articulaciones. Act\u00faa como analg\u00e9sico externo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/medicamentos-dolores-fiebre\/203-reflex-spray-130ml.html\">Reflex Spray 130ml<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voltadol Forte Gel<\/strong>: alivia dolores localizados como el dolor de espalda ocasional causado por la pr\u00e1ctica de actividades deportivas o durante las actividades de la vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/medicamentos-dolores-fiebre\/251-voltadol-forte-gel-2-50gr.html\">Voltadol Forte Gel 2% 50gr<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Thermacare Zona Lumbar y Cadera Parche T\u00e9rmico<\/strong>: estos parches t\u00e9rmicos est\u00e1n espec\u00edficamente dise\u00f1ados para el tratamiento de la zona lumbar y la cadera. Logran aliviar de manera notable los dolores musculares y articulares por medio de un aporte de calor que consigue relajar y aportar confort a la zona pr\u00e1cticamente al instante.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/cuidado-muscular\/4038-thermacare-zona-lumbar-y-cadera-parche-termico-4-uds.html\">Thermacare Zona Lumbar y Cadera&nbsp;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Faja Futuro Lumbar y URGO Cintur\u00f3n Lumbar De Electroterapia<\/strong>: esta faja y este cintur\u00f3n ayudan a contener y sujetar la zona lumbar y la regi\u00f3n sacra de la espalda con el objetivo de mejorar la estabilidad de la espalda y aportar seguridad en los movimientos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/botiquin\/6750-faja-futuro-lumbar-sm-74-a-99-cm-velcro.html\">3M Faja Futuro Lumbar<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lumbalgia es uno de los dolores m\u00e1s comunes y es una de las razones principales por las que las personas buscan atenci\u00f3n m\u00e9dica, llegando a causar incluso la incapacidad laboral. 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