{"id":4182,"date":"2022-07-22T12:43:16","date_gmt":"2022-07-22T12:43:16","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/?p=4182"},"modified":"2022-07-22T12:43:17","modified_gmt":"2022-07-22T12:43:17","slug":"por-que-me-mareo-cuando-viajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/por-que-me-mareo-cuando-viajo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 me mareo cuando viajo?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSabes cu\u00e1l es el motivo por el que algunas personas se marean cuando viajan en cualquier medio de transporte? El <strong>mareo cin\u00e9tico<\/strong>, que es como se conoce a este tipo de sensaci\u00f3n, se produce con m\u00e1s frecuencia en aquellas personas que tienen mayor predisposici\u00f3n a ello. En este post de hoy, te contamos qu\u00e9 factores suelen provocar mareo cin\u00e9tico y c\u00f3mo se puede evitar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mareo cin\u00e9tico: \u00bfpor qu\u00e9 sucede?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que nos preguntamos es por qu\u00e9 algunas personas se marean solo con subirse a un coche, mientras que otras, no han experimentado nunca esa sensaci\u00f3n. <strong>El mareo cin\u00e9tico, o mareo por movimiento<\/strong>, tiene lugar cuando se produce una de las siguientes situaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hay una <strong>sobreestimulaci\u00f3n del sistema vestibular<\/strong>, el conjunto de canales y \u00f3rganos ubicados en el o\u00eddo interno que se encargan de controlar el equilibrio.<\/li><li><strong>El cerebro recibe mensajes diferentes <\/strong>provenientes del aparato vestibular, la vista y las terminaciones nerviosas que env\u00edan informaci\u00f3n sobre la posici\u00f3n del cuerpo. Esto es frecuente en situaciones como un balanceo, una sensaci\u00f3n que contrasta con la de inmovilidad de los objetos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Factores que influyen en el mareo cin\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mareo por movimiento es una sensaci\u00f3n que puede experimentar cualquiera en alg\u00fan momento de su vida, pero hay una serie de factores por los que algunas personas tienen m\u00e1s predisposici\u00f3n que otras a sufrirlo. Adem\u00e1s, <strong>los que se marean cuando se suben a un barco, avi\u00f3n o coche, suelen hacerlo frecuentemente, <\/strong>es decir, es un fen\u00f3meno repetitivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos de los elementos de riesgo que aumentan la probabilidad de mareo cin\u00e9tico son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Padecer enfermedades y <strong>trastornos relacionados con el o\u00eddo interno<\/strong>, como laberintitis o s\u00edndrome de M\u00e9ni\u00e8re, por ejemplo.<\/li><li>Tomar <strong>anticonceptivos hormonales<\/strong>.<\/li><li><strong>Embarazos<\/strong>.<\/li><li>Sufrir <strong>migra\u00f1as <\/strong>de manera habitual.<\/li><li><strong>Predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQui\u00e9n es m\u00e1s proclive a marearse en los viajes?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los factores que hemos mencionado pueden aumentar el riesgo de sufrir mareo cin\u00e9tico, aunque hay algunos grupos de personas que tienden a ser m\u00e1s susceptibles. Es el caso de los <strong>ni\u00f1os entre 2 y 12 a\u00f1os<\/strong>, en los que el desarrollo del o\u00eddo interno no ha alcanzado su nivel de madurez \u00f3ptimo, y esto propicia una<strong> mayor sensibilidad al mareo<\/strong>. En cambio, es menos frecuente que los ni\u00f1os muy peque\u00f1os, de menos de 2 a\u00f1os, y los mayores de 12, se mareen con tanta asiduidad como los que se ubican en esa franja de edad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los ancianos son otro de los colectivos que m\u00e1s susceptibilidad <\/strong>puede padecer al mareo cin\u00e9tico, puesto que tienden a sufrir m\u00e1s alteraciones relacionadas con el o\u00eddo interno y, por tanto, con el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas del mareo cin\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>sensaci\u00f3n de mareo es el s\u00edntoma m\u00e1s claro<\/strong>, como es evidente, y suele estar <strong>sucedida por n\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/strong>. Sin embargo, hay otras se\u00f1ales e indicios muy significativos que se producen en el cuerpo cuando sufre mareo de movimiento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hiperventilaci\u00f3n.<\/li><li>Languidecimiento y sudores fr\u00edos.<\/li><li>Sue\u00f1o y bostezos excesivos.<\/li><li>V\u00e9rtigo.<\/li><li>Dolor de cabeza.<\/li><li>Malestar estomacal.<\/li><li>Hipotensi\u00f3n arterial.<\/li><li>Aerofagia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo evitar el mareo cin\u00e9tico?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque existan personas m\u00e1s sensibles al mareo por movimiento, hay formas de evitarlo o reducir las posibilidades de sufrirlo cuando se viaja. Asimismo, existen <strong>tratamientos espec\u00edficos y medicamentos<\/strong> para paliar el efecto del mareo cin\u00e9tico en las personas que lo sufren de manera m\u00e1s agresiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para evitar el mareo en los viajes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vas a embarcarte en un viaje y sueles marearte, estos son algunos consejos interesantes que te ayudar\u00e1n a reducir la sensaci\u00f3n de v\u00e9rtigo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evita mirar las pantallas de los m\u00f3viles y leer.<\/strong> Es preferible mantener la vista en la carretera, lo que refuerza la sensaci\u00f3n de equilibrio.<\/li><li>Conc\u00e9ntrate en un <strong>punto fijo en el horizonte <\/strong>y mant\u00e9n la mirada en \u00e9l. De esta forma, el cerebro recibe el mismo mensaje por parte de los diferentes sentidos, pues todos perciben lo mismo.<\/li><li>No hagas <strong>movimientos bruscos <\/strong>de cabeza.<\/li><li>Mant\u00e9n una <strong>buena ventilaci\u00f3n<\/strong> en el veh\u00edculo.<\/li><li>No realices comidas copiosas justo antes de cada viaje. Es preferible<strong> ingerir peque\u00f1as cantidades de snacks<\/strong>, sobre todo de los que sean ricos en f\u00e9culas, como las galletas saladas o frutos secos.<\/li><li>Cuando sea posible, <strong>si\u00e9ntate en el asiento del copiloto<\/strong>. En los asientos delanteros se percibe menos el movimiento que en los traseros, al igual que en los aviones suele ser m\u00e1s f\u00e1cil marearse si vas sentado en la parte trasera.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de medicamentos para prevenir el mareo cin\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay ocasiones en las que, por mucha precauci\u00f3n que tomes, terminas mare\u00e1ndote. En estos casos, es aconsejable recurrir a los productos farmac\u00e9uticos que existen para prevenir el mareo por movimiento o para paliar sus consecuencias. Estos son algunos de los m\u00e1s efectivos que podr\u00e1s encontrar en nuestra tienda online:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/mareos\/46-biodramina-12-comprimidos.html\">Biodramina<\/a>. Se trata de un antihistam\u00ednico basado en dimenhidrinato, un compuesto equimolecular de la <strong>difenhidramina y la teofilina<\/strong>. La difenhidramina, ayuda a reducir los efectos del mareo cin\u00e9tico. Adem\u00e1s, puedes comprar la versi\u00f3n infantil, con cafe\u00edna o en chicles.<\/li><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/mareos\/60-cinfamar-adulto-10-comprimidos-50mg.html\">Cinfamar<\/a>. Es otro de los medicamentos recomendados espec\u00edficamente para mareos por viajes. Sus efectos son parecidos a los de la Biodramina, puesto que tambi\u00e9n es un <strong>antihistam\u00ednico <\/strong>con el mismo principio.<\/li><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/medicamentos\/6850-arko-ginkgo-biloba-180-mg-50-cap.html\">Arko Ginkgo<\/a>: en este caso, hablamos de un f\u00e1rmaco basado, principalmente, en <strong>Ginkgo<\/strong>, una planta que reduce las alteraciones circulatorias cerebrales. Entre sus efectos destaca la reducci\u00f3n dr\u00e1stica de la sensaci\u00f3n de v\u00e9rtigo y mareo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Precauciones con el tratamiento por mareo cin\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal y como has comprobado, la mayor\u00eda de medicamentos recetados para aliviar el mareo por movimiento est\u00e1n compuestos por <strong>antihistam\u00ednicos<\/strong>, lo que hace que produzcan somnolencia. De hecho, algunos de estos medicamentos est\u00e1n reforzados con cafe\u00edna, para combatir el efecto de sue\u00f1o que producen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por tanto, <strong>no es recomendable conducir tras ingerirlos, ni tampoco hacerlo si sufres patolog\u00edas intestinales, urinarias o card\u00edacas<\/strong>. En este caso, lo m\u00e1s conveniente es consultar con un especialista antes de tomarlo. En Farmacia Viesques podemos aconsejarte sobre qu\u00e9 f\u00e1rmaco es el m\u00e1s indicado para ti seg\u00fan tus caracter\u00edsticas y particularidades. <strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSabes cu\u00e1l es el motivo por el que algunas personas se marean cuando viajan en cualquier medio de transporte? El mareo cin\u00e9tico, que es como se conoce a este tipo de sensaci\u00f3n, se produce con m\u00e1s frecuencia en aquellas personas que tienen mayor predisposici\u00f3n a ello. 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