{"id":4166,"date":"2022-07-05T16:18:54","date_gmt":"2022-07-05T16:18:54","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/?p=4166"},"modified":"2022-07-06T11:37:10","modified_gmt":"2022-07-06T11:37:10","slug":"como-prevenir-y-tratar-las-molestias-articulares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/como-prevenir-y-tratar-las-molestias-articulares\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir y tratar las molestias articulares"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los dolores articulares son una de esas patolog\u00edas que pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad. Por ello, es recomendable identificarlos a tiempo y tratarlos para evitar que deriven en complicaciones m\u00e1s severas. A lo largo de este art\u00edculo, te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre las molestias articulares, y te daremos algunos consejos para prevenirlas y tratarlas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 se produce el dolor articular?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que conviene aclarar es qu\u00e9 entendemos por dolor en las articulaciones. \u00c9stas son las u<strong>niones entre dos huesos, y est\u00e1n recubiertas de cart\u00edlago, un tejido el\u00e1stico que favorece la movilidad y la elasticidad.<\/strong> Cuando se produce una molestia en ese tejido, hablamos de dolor articular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos ante una de las patolog\u00edas que no sigue un patr\u00f3n espec\u00edfico, sino que <strong>puede afectar tanto a gente joven como a gente de avanzada edad, as\u00ed como a deportistas o personas m\u00e1s sedentarias<\/strong>. Las causas que ocasionan molestias articulares son m\u00faltiples y de \u00edndole variada, pero podemos englobarlas en dos grandes categor\u00edas: causas mec\u00e1nicas e inflamatorias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Diferencias entre el dolor por causas mec\u00e1nicas e inflamatorias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al hilo del apartado anterior, es importante saber identificar qu\u00e9 tipo de dolor articular padeces:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mec\u00e1nico<\/strong>: es el que, generalmente, se asocia con los <strong>procesos degenerativos <\/strong>de las articulaciones. Es decir, es el que asociamos con la artrosis.<\/li><li><strong>Inflamatorio<\/strong>: nos referimos a causas inflamatorias cuando el dolor se produce por la propia<strong> inflamaci\u00f3n del tejido<\/strong>, en vez de por desgaste. O, lo que es lo mismo, es el que se produce si nos diagnostican artritis.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Enfermedades que afectan a las articulaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La artrosis y la artritis no son las dos \u00fanicas enfermedades relacionadas con las molestias articulares. En este apartado, vamos a resumir las principales patolog\u00edas que pueden originar dolor en las articulaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Artrosis<\/strong>: esta palabra tiene su origen en el griego, en la combinaci\u00f3n del prefijo \u201carthron\u201d (articulaci\u00f3n) y el sufijo \u201cosis\u201d (degeneraci\u00f3n, desgaste). Es, por tanto, una enfermedad degenerativa que conlleva una reducci\u00f3n del cart\u00edlago. A su vez, la inflamaci\u00f3n de la membrana sinovial hace que se debiliten los m\u00fasculos articulares.<\/li><li><strong>Artritis<\/strong>: en este caso, encontramos el mismo prefijo \u201carthron\u201d (articulaci\u00f3n) acompa\u00f1ado del sufijo \u201citis\u201d (inflamaci\u00f3n). La artritis es un proceso inflamatorio en la articulaci\u00f3n, y puede ser de diversas tipolog\u00edas. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmunitaria, mientras que la artritis s\u00e9ptica se produce por una bacteria.<\/li><li><strong>Lupus<\/strong>: esta enfermedad autoinmunitaria puede afectar a distintas partes y \u00f3rganos del cuerpo, entre ellas, las articulaciones. En este caso, el s\u00edntoma m\u00e1s habitual suele ser la erupci\u00f3n cut\u00e1nea.<\/li><li><strong>Gota<\/strong>: se trata de un tipo de artritis que se produce por la generaci\u00f3n de peque\u00f1os cristales microsc\u00f3picos de \u00e1cido \u00farico que se quedan en las articulaciones, lo que provoca una inflamaci\u00f3n del tejido. La expresi\u00f3n m\u00e1s com\u00fan suele verse en el dedo del pie.<\/li><li><strong>Bursitis<\/strong>: hablamos de la inflamaci\u00f3n que se produce en las bolsas de l\u00edquido ubicadas en las articulaciones, y cuyo cometido es evitar la fricci\u00f3n por movimiento.<\/li><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/condromalacia-rotuliana-por-que-me-duele-la-rodilla\/\"><strong>Condromalacia<\/strong><\/a>: se ocasiona por la degeneraci\u00f3n de la superficie del cart\u00edlago que rodea la rodilla, y es m\u00e1s habitual en personas que practican deportes de impacto. Uno de los productos m\u00e1s efectivos para tratar esta patolog\u00eda, pertenece a la marca Synvisc, una&nbsp;<a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/ortopedia\/4484-synvisc-one-hyal-gf-20-jeringa-6ml.html\">infiltraci\u00f3n <\/a>que act\u00faa sobre la estructura del \u00e1cido end\u00f3geno de la articulaci\u00f3n con \u00e1cido hialur\u00f3nico que ralentiza el desgaste del cart\u00edlago.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomatolog\u00eda del dolor en las articulaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El dolor articular puede afectar a cualquier articulaci\u00f3n, aunque lo m\u00e1s frecuente es que se note en <strong>hombros, rodillas, mu\u00f1ecas, cadera y dedos<\/strong>. Para ayudarte a detectar las molestias articulares, te contamos cu\u00e1l suele ser la sintomatolog\u00eda m\u00e1s com\u00fan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Entumecimiento<\/li><li>Dolor al producirse movimiento o al estar en reposo<\/li><li>Picor o ardor<\/li><li>Hinchaz\u00f3n<\/li><li>Imposibilidad de realizar movimientos<\/li><li>Rigidez<\/li><li>Sensaci\u00f3n de hormigueo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los casos m\u00e1s graves, estos s\u00edntomas pueden ir acompa\u00f1ados de otros como la fiebre, el sangrado o alg\u00fan tipo de deformaci\u00f3n en las articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo identificar y diagnosticar las molestias articulares?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sientes alguno de los s\u00edntomas que hemos explicado anteriormente, es conveniente consultar con el m\u00e9dico especialista. A fin de valorar si la dolencia se debe a un problema articular, se pueden practicar distintos tipos de pruebas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de <strong>radiograf\u00edas, resonancias magn\u00e9ticas o TAC, ecograf\u00edas y biopsias<\/strong>, existen otros estudios m\u00e1s espec\u00edficos. Es el caso del <strong>an\u00e1lisis del l\u00edquido sinovial,<\/strong> donde se eval\u00faa el l\u00edquido, color y espesor del mismo, as\u00ed como la composici\u00f3n qu\u00edmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n se pueden diagnosticar a trav\u00e9s de la prueba de <a href=\"https:\/\/www.cun.es\/diccionario-medico\/terminos\/velocidad-de-sedimentacion-globular-vsg\"><strong>Velocidad de Sedimentaci\u00f3n Globular<\/strong><\/a><strong> (VSG),<\/strong> que analiza la velocidad de los gl\u00f3bulos rojos al bajar en el tubo de ensayo. Cuando hay una inflamaci\u00f3n, la velocidad de sedimentaci\u00f3n es mayor, ya que la inflamaci\u00f3n hace que los gl\u00f3bulos rojos se aglomeren y generen m\u00e1s densidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para aliviar el dolor articular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas enfermedades relacionadas con las articulaciones que pueden requerir un tratamiento m\u00e9dico m\u00e1s avanzado. Pero, por lo general, la mejor forma de aliviar y prevenir el dolor en las articulaciones incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hacer deporte.<\/li><li>Realizar ejercicios espec\u00edficos para fortalecer las articulaciones.<\/li><li>Mantener reposo (especialmente si el dolor es mec\u00e1nico).<\/li><li>Fisioterapia.<\/li><li>Medicamentos antiinflamatorios de forma puntual.<\/li><li>Alternancia de calor y fr\u00edo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Complementos alimenticios que ayudan a aliviar el dolor en las articulaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingerir algunos complejos alimenticios muy concretos tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir y reducir el dolor articular. En este sentido, es importante que consultes con tu farmac\u00e9utico de confianza para que te recete el m\u00e1s adecuado seg\u00fan tu tipo de dolencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos de los m\u00e1s efectivos son los <strong>complementos basados en col\u00e1geno, \u00e1cido hialur\u00f3nico y calcio<\/strong>. Estos complejos alimenticios ayudan a regenerar el tejido de las articulaciones y a mejorar su movilidad. Te mostramos algunos ejemplos de los complementos alimenticios m\u00e1s recomendables:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/nutricion\/2552-colnatur-classic-colageno-neutro-300gr.html\">Colnatur Classic Col\u00e1geno Neutro<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/complementos-alimenticios\/6316-vitanatur-articulaciones-120-comprimidos.html\">Vitanatur Articulaciones<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/deportistas\/2304-ana-maria-lajusticia-colagenomagnesio-180-comprimidos.html\">Ana Mar\u00eda Lajusticia<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igualmente, si necesitas consultar cualquier tipo de duda relacionada con los dolores y molestias articulares, no dudes en ponerte en <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/contactanos\">contacto con nosotros<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los dolores articulares son una de esas patolog\u00edas que pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad. 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