{"id":4056,"date":"2022-03-04T11:29:17","date_gmt":"2022-03-04T11:29:17","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/?p=4056"},"modified":"2022-03-04T12:04:47","modified_gmt":"2022-03-04T12:04:47","slug":"cuidados-de-la-piel-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/cuidados-de-la-piel-en-invierno\/","title":{"rendered":"Cuidados de la piel en invierno"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El fr\u00edo, los cambios bruscos de temperatura, la calefacci\u00f3n en espacios cerrados&#8230; tienen un impacto directo sobre la piel resec\u00e1ndola y agriet\u00e1ndola m\u00e1s que nunca. Estos cambios terminan produciendo <strong>irritaciones y una deshidrataci\u00f3n profunda<\/strong> durante los meses m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o, pero con algunos cuidados especiales y productos espec\u00edficos es posible mantenerla fresca y evitar las tiranteces. Si quieres conocer algunos trucos para cuidar tu piel en invierno, \u00a1sigue leyendo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo afecta el fr\u00edo a la piel?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El invierno es una de las estaciones que m\u00e1s afecta a la piel tanto del rostro como de las manos o, por ejemplo, los pies. La inestable meteorolog\u00eda y las bajas temperaturas son las principales causas de problemas en la piel, aunque las calefacciones tambi\u00e9n tienen un importante papel provocando fuertes cambios de temperatura que afectan directamente a su estado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes que provoca el fr\u00edo de esta \u00e9poca del a\u00f1o son: <strong>sequedad, tirantez, irritaci\u00f3n o picores, enrojecimiento <\/strong>y en casos m\u00e1s molestos,<strong> agrietamiento o descamaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 se me reseca la piel?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de las diferentes variantes que te hemos contado, existen otros elementos realmente determinantes que influyen en la sequedad y son: <strong>la edad y el factor hormonal.<\/strong> Con la edad, la piel se vuelve m\u00e1s sensible y delicada a los cambios perdiendo su capacidad para retener agua (hidrataci\u00f3n). Por otro lado, los cambios hormonales que se sufren con el paso de los a\u00f1os \u2013 embarazo, menopausia&#8230;-, tambi\u00e9n provocan una mayor sensaci\u00f3n de sequedad y p\u00e9rdida de elasticidad. Y no lo olvides, la alimentaci\u00f3n o la falta de ejercicio tambi\u00e9n influyen de forma directa sobre la piel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para el cuidado de la piel en invierno<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de realizar una correcta rutina diaria de la piel -limpieza, exfoliaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n-, te ofrecemos algunos consejos que debes seguir si quieres lucir una piel luminosa en invierno. \u00a1Toma nota!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Hidrataci\u00f3n externa<\/strong>. Las lociones y cremas hidratantes ser\u00e1n tus aliadas durante el invierno. \u00a0Debes llevar a cabo un buen cuidado diario con productos espec\u00edficos tanto para el rostro como para el resto del cuerpo. Si buscas una crema facial intensa que nutra tu piel mientras reduce los signos de la edad, debes probar el suero con col\u00e1geno de <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/antiedad\/6936-vital-plus-col-15-ml.html\">Vital Plus<\/a>. Y no te olvides tambi\u00e9n de mantener el cuerpo hidratado con una loci\u00f3n corporal espec\u00edfica. Si en esta \u00e9poca del a\u00f1o tu piel se reseca m\u00e1s que nunca, prueba <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/cuidado-piel\/6695-acilac-crema-corporal-400ml.html\">Acilac,<\/a> una leche corporal perfecta para pieles descamativas, \u00a1te la recomendamos!<\/li><li><strong>Presta especial atenci\u00f3n a pies y manos, as\u00ed como a las zonas de pliegues (codos, rodillas).<\/strong> Las manos, adem\u00e1s de la cara, son una de las zonas m\u00e1s expuestas al fr\u00edo. Lleva siempre contigo una <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/crema-manos\/2665-emolienta-crema-manos-50ml.html\">crema de manos<\/a> para aplicarla en cualquier momento, tambi\u00e9n en los codos.<\/li><li><strong>No descuides el cuero cabelludo<\/strong>. Aunque a veces no le prestemos la atenci\u00f3n que se merece, la piel del cuero cabelludo tambi\u00e9n sufre las inclemencias del tiempo. Si notas mayor sequedad y tirantez en el pelo, es el momento de actuar. En nuestra web encontrar\u00e1s un incre\u00edble <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/tratamiento-cuero-cabelludo\/6966-vital-plus-active-fs-seborrea-descamacion-40-ml.html\">producto de Vital Plus<\/a> que act\u00faa r\u00e1pidamente contra la descamaci\u00f3n y la seborrea.<\/li><li><strong>Hidrataci\u00f3n interna<\/strong>. Adem\u00e1s de cuidarse por fuera, tambi\u00e9n es necesario hacerlo por dentro. \u00bfC\u00f3mo? Llevando a cabo una alimentaci\u00f3n saludable y consumiendo al menos entre 1,5 y 2 litros de agua diarios. Adem\u00e1s, si durante esta \u00e9poca del a\u00f1o te sientes algo deca\u00eddo o falto de energ\u00eda, los complejos vitam\u00ednicos como <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/vitaminas\/6942-vital-plus-30-caps.html\">Vital Plus<\/a>, te aportar\u00e1n vitaminas A, E, C, B6, L-Cistina, Selenio, Mijo, Biotina y Niacina. Contiene principios activos antioxidantes esenciales para proteger a la piel y al cabello durante todo el a\u00f1o.<\/li><li><strong>La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n es protagonista.<\/strong> Si quieres mantener una piel sana y firme en la \u00e9poca m\u00e1s fr\u00eda del a\u00f1o, no debes descuidar tu alimentaci\u00f3n. En estos meses, incluye en tu dieta frutas y verduras ricas en <strong>vitamina A,<\/strong> como el br\u00f3coli, las espinacas o las zanahorias, y tambi\u00e9n que contengan <strong>vitamina C<\/strong>, como el kiwi o la naranja. Estos productos naturales ayudan a proteger las c\u00e9lulas contra los da\u00f1os causados por los radicales libres.<\/li><li><strong>\u00a1No te olvides de la protecci\u00f3n solar! <\/strong>Utiliza crema solar siempre. Durante los meses de invierno, la radiaci\u00f3n solar puede llegar a ser igual de agresiva que en verano, aunque el sol no sea tan visible. Los especialistas recomiendan aplicarla siempre que se haga ejercicio en exteriores o cuando se salga a la calle, per, sobre todo, en deportes relacionados con la nieve es fundamental utilizar protecci\u00f3n de factor 50+. \u00a1Visita nuestra <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/309-solares\">secci\u00f3n de protectores solares<\/a> y encuentra el que mejor se adapte a las necesidades de tu piel!<\/li><li><strong>La mejor \u00e9poca para cuidar las manchas solares.<\/strong> El invierno es la estaci\u00f3n del a\u00f1o m\u00e1s id\u00f3nea para aplicar <a href=\"https:\/\/farmaviesques.com\/antiedad\/6937-vital-plus-gly-15-ml-.html\">tratamientos contra las manchas solares<\/a> porque los d\u00edas de sol son menos habituales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y recuerda, la constancia lo es todo. El mejor h\u00e1bito es mantener una buena rutina diaria con productos de calidad que cuiden la piel cada d\u00eda, no solo en ciertas \u00e9pocas del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Algunos<em> tips<\/em> m\u00e1s&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de la rutina facial y corporal para cuidar tu piel, existen otros h\u00e1bitos que debes incluir en tu vida diaria que no solo son beneficios para la piel, sino tambi\u00e9n para todo el organismo, \u00a1presta atenci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evita los cambios bruscos de temperatura.<\/strong> Los cambios que generalmente se producen en invierno, del exterior al interior de la casa, por ejemplo, aumentan las posibilidades de ara\u00f1as vasculares o telangiectasias.<\/li><li><strong>\u00a1Abr\u00edgate bien!<\/strong> Utiliza bufandas, gorros y guantes, tu piel lo agradecer\u00e1 al final del d\u00eda. Sobre todo, c\u00fabrete las manos. Si sufres saba\u00f1ones o tus dedos se vuelven rojizos o morados con el fr\u00edo, es la primera se\u00f1al de alarma para protegerlos.<\/li><li><strong>Evita ducharte con agua muy caliente<\/strong> en esta \u00e9poca del a\u00f1o. El agua tibia no es agresiva para la piel, sino que mantiene la misma temperatura del cuerpo. Por cierto, si es posible no realices m\u00e1s de una ducha al d\u00eda.<\/li><li><strong>Di no al alcohol y el tabaco<\/strong>. Como para tantos otros aspectos de la salud, el tabaco y el consumo de alcohol tienen un impacto realmente negativo sobre todo cuando hablamos de la piel. Adem\u00e1s, \u00bfsab\u00edas que el alcohol empeora la dilataci\u00f3n capilar del rostro?<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El fr\u00edo, los cambios bruscos de temperatura, la calefacci\u00f3n en espacios cerrados&#8230; tienen un impacto directo sobre la piel resec\u00e1ndola y agriet\u00e1ndola m\u00e1s que nunca. 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