{"id":3731,"date":"2021-02-08T15:57:06","date_gmt":"2021-02-08T15:57:06","guid":{"rendered":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/?p=3731"},"modified":"2021-04-08T15:18:06","modified_gmt":"2021-04-08T15:18:06","slug":"vitaminas-para-el-cabello-el-complemento-perfecto-para-frenar-la-caida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmaviesques.com\/blog\/vitaminas-para-el-cabello-el-complemento-perfecto-para-frenar-la-caida\/","title":{"rendered":"Vitaminas para el cabello: el complemento perfecto para frenar la ca\u00edda"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfSab\u00edas que el pelo crece alrededor de un cent\u00edmetro al mes y que perdemos unos 100 cabellos al d\u00eda? Aunque esta ser\u00eda la evoluci\u00f3n natural del cabello, existen muchos otros factores que pueden debilitarlo y acelerar su ca\u00edda, como la carencia de ciertas vitaminas y oligoelementos como el hierro, el \u00e1cido f\u00f3lico, la biotina, la vitamina D, el magnesio o el zinc.<\/p>\n\n\n\n

Los suplementos capilares son perfectos en casos de rotura, debilidad o p\u00e9rdida del cabello, ya que no precisan de receta m\u00e9dica. Estas vitaminas capilares -cada vez m\u00e1s utilizadas-, aportan esos nutrientes adicionales que el cabello necesita para mantenerse resistente, abundante y con vitalidad. Adem\u00e1s, este tipo de vitaminas, minerales o derivados bot\u00e1nicos, tambi\u00e9n favorecen el crecimiento de las u\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas de la debilidad y la ca\u00edda del cabello?<\/h2>\n\n\n\n

Aunque la p\u00e9rdida del cabella se presenta de forma gradual, las causas pueden aparecer de repente y estar motivadas por diversos desencadenantes. Estas son las principales causas:<\/p>\n\n\n\n

  1. El estr\u00e9s y la ansiedad, no son buenos amigos<\/strong>. Hoy en d\u00eda muchas personas sufren p\u00e9rdida de cabello o una reducci\u00f3n general del grosor del pelo como consecuencia de un episodio traum\u00e1tico o estresante. Puede aparecer meses despu\u00e9s y este tipo de p\u00e9rdida suele ser temporal.<\/li>
  2.  La herencia gen\u00e9tica<\/strong>. Se trata de una de las causas m\u00e1s comunes de p\u00e9rdida del cabello y es conocida como Alopecia Androg\u00e9nica. Este problema aparece de forma gradual a lo largo de los a\u00f1os y est\u00e1 marcado por los propios genes familiares. Es decir, si los padres o abuelos han tenido este problema, lo m\u00e1s probable es que el hijo tambi\u00e9n lo sufra.<\/li>
  3. Dietas dr\u00e1sticas o una mala alimentaci\u00f3n<\/strong>. Prestar poca atenci\u00f3n a las comidas o llevar a cabo dietas muy restrictivas, puede provocar en ocasiones alopecia o p\u00e9rdida grave del cabello. Esto se debe a que nuestro organismo absorbe todos los nutrientes para funcionar correctamente, lo cual es imposible si en nuestra alimentaci\u00f3n escasean los nutrientes esenciales.<\/li>
  4. Enfermedades cr\u00f3nicas o afecciones m\u00e9dicas<\/strong>. En ocasiones, el pelo se cae y se deteriora por enfermedades como el hipotiroidismo o tambi\u00e9n por trastornos como la menopausia, los cambios hormonales durante el embarazo\u2026<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    \u00bfCu\u00e1ndo es necesario empezar un tratamiento vitam\u00ednico para el cabello?<\/h2>\n\n\n\n

    Aunque cada caso es distinto, existen algunos s\u00edntomas que hacen saltar las alarmas sobre la p\u00e9rdida del cabello y la debilidad del mismo:<\/p>\n\n\n\n

    1. Ca\u00edda excesiva del pelo<\/strong>. La ca\u00edda puede ser temporal y en este caso si se interrumpen las causas que generaron su aparici\u00f3n es muy posible revertir el problema de forma m\u00e1s o menos r\u00e1pida.<\/li>
    2. Pelo qu<\/strong>ebradizo, opaco o seco. <\/strong>Cuando el pelo carece de vitalidad, est\u00e1 apagado, seco y adem\u00e1s se rompe con facilidad, las vitaminas capilares son la recomendaci\u00f3n n\u00famero uno de los expertos para devolver la fuerza al cabello.<\/li>
    3. Caspa<\/strong>. El origen de la caspa se debe a una aceleraci\u00f3n del proceso de renovaci\u00f3n de las c\u00e9lulas epid\u00e9rmicas basales del cuero cabelludo, por ello muchos expertos recomiendan los tratamientos vitam\u00ednicos.<\/li>
    4. Cuando aparecen canas de forma prematura, seborrea o problemas en el crecimiento del cabello es momento de comenzar un tratamiento de refuerzo capilar.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      \u00bfA qu\u00e9 edad se pueden tomar vitaminas para el pelo?<\/h2>\n\n\n\n

      La ca\u00edda o la debilidad del cabello es un problema que puede afectar en cualquier etapa de la vida, tanto en personas adultas como en j\u00f3venes. La tendencia actual del autocuidado est\u00e1 replanteando el uso de vitaminas o productos para la ca\u00edda en adolescentes.<\/p>\n\n\n\n

      Es importante mencionar, que no existe una edad para iniciarse en el uso de este tipo de productos. Aunque es necesario contar con la opini\u00f3n de un m\u00e9dico especialista o el propio farmac\u00e9utico, los estudios demuestran que cu\u00e1nto antes se comiencen los tratamientos y el refuerzo con vitaminas capilares, mejor ser\u00e1 la normalizaci\u00f3n del ciclo capilar.<\/p>\n\n\n\n

      \u00bfC\u00f3mo prevenir la debilidad y la ca\u00edda del cabello?<\/h2>\n\n\n\n
      1. Realizar un buen cuidado del cabello.<\/strong>  Lavarlo cuando est\u00e9 sucio (el exceso y la falta de limpieza no son buenos), cepillarlo diariamente y exfoliar o masajear el cuero cabelludo en cada lavado son formas de cuidar la salud del cabello.<\/li>
      2. Dieta sana, cabello feliz<\/strong>. La alimentaci\u00f3n es un punto determinante cuando hablamos de la ca\u00edda del cabello y de la salud f\u00edsica en general. \u00bfLo mejor para fortalecer el cabello? Ofrecerle a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita y que podemos encontrar en alimentos como el pollo, el pescado o los productos l\u00e1cteos.<\/li>
      3. Buena hidrataci\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s de llevar a cabo una dieta equilibrada, la hidrataci\u00f3n es fundamental. Los especialistas recomiendan beber al menos dos litros de agua al d\u00eda para evitar la sequedad en el cuero cabelludo. El consumo de bebidas con cafe\u00edna debe ser m\u00ednimo.<\/li>
      4. \u00a1Adi\u00f3s al estr\u00e9s! <\/strong>La salud mental, aunque veces sea la gran olvidada tambi\u00e9n forma parte de nuestra salud f\u00edsica y de nuestro organismo. En la sociedad actual, los problemas ps\u00edquicos est\u00e1n aumentando generando con ello m\u00faltiples enfermedades y dolencias.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        La soluci\u00f3n definitiva para fortalecer y recuperar el cabello<\/h2>\n\n\n\n

        Hemos seleccionado para ti varios productos vitam\u00ednicos de las mejores marcas de parafarmacia para recuperar la fortaleza del cabello y devolverle toda su vitalidad:<\/p>\n\n\n\n